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La banane est-elle dangereuse pour la santé ?

La banane est-elle dangereuse pour la santé ?

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Deux bananes par jour : est-ce (vraiment) bon pour la santé ?

Un fruit sujet à controverse !

La banane est source de nombreuses polémiques, les consommateurs s’interrogent au sujet de ses bienfaits. Pour certaines personnes, elle contient trop d’acidité et trop de sucre, elle peut-être également la cause d’une prise de poids ou d’un risque d’allergie. Pour d’autres, elle reste un excellent fruit aux multiples vertus tant pour le sport que pour le régime. Des vitamines, des fibres, des minéraux… Les diététiciens, les médecins, tous les professionnels de la santé n’ont pas le même discours concernant cet excellent fruit exotique.

Alors, que se passerait-il si vous décidiez d’en manger deux par jour ? Découvrez la réponse dans la page suivante.

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par Chloé
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