L’infusion de gingembre
Bien plus qu’un aphrodisiaque, le gingembre est l’un des meilleurs anti inflammatoires naturels.
- Faites bouillir 1 L d’eau dans une casserole.
- Découpez de fines tranches de gingembre et plongez-les dans l’eau bouillante.
- Laissez bouillir pendant 15 minutes.
- Retirez du feu et laissez infuser pendant 15 minutes.
- Filtrez le liquide et buvez jusqu’à 4 tasses par jour.