Publicité

Arrêter de fumer : 10 fausses idées sur le tabagisme

Arrêter de fumer : 10 fausses idées sur le tabagisme

Publicité
Publicité

Pour arrêter de fumer, les substituts nicotiniques ou des médicaments sont nécessaires

Le soutien et les encouragements sont bien plus efficaces. Il ne faut surtout pas négliger le plan psychologique et comportemental sur lesquels un spécialiste compétent peut réellement vous aider. L’hypnose et les thérapies comportementales et cognitives (TCC) obtiennent les meilleurs résultats.

Publicité
Publicité
Publicité
Publicité
Publicité
Publicité