Comment améliorer la mémoire et la concentration ?
La baie de goji est un fruit souvent utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise. Il est aussi appelé « le fruit de la longévité » grâce à ses nombreux antioxydants.
Les baies de goji auraient des vertus pour améliorer la mémoire et stimuler la concentration. Dégustez vite cette tisane fruitée aux baies de goji !
Remède de grand-mère pour améliorer la mémoire
- Faites chauffer l’eau dans votre casserole.
- Hors du feu, jetez-y les baies de goji.
- Laissez infuser pendant 10 minutes.
- Buvez et mangez les baies de goji.
Ingrédients
- 30 g de baies de goji bio séchées
- Un sachet de tisane aux fruits rouges
- 150 ml d’eau
Équipement
- Une tasse
- Une casserole
Les conseils de nos grands-mères
- De nombreux pesticides ont été retrouvés dans les baies de goji. Pour cette raison, il est préférable de choisir des baies de goji bio.