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6 remèdes naturels contre les maux de grossesse

6 remèdes naturels contre les maux de grossesse

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Femme enceinte avec des nausées

Remède naturel contre les nausées

 

Les nausées sont l’un des tout premiers symptômes liés à la grossesse. Pour les limiter, commencez par manger moins. Préférez plusieurs petits repas dans la journée plutôt que 3 gros repas trop copieux.

 

Le gingembre et l’anis sont particulièrement efficaces pour prévenir des nausées. L’idéal étant de mélanger de la poudre de gingembre et d’anis vert et d’en mettre une cuillère café dans un yaourt ou une compote. Ce remède est à prendre 2 fois par jour.

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