L’ortie pour lutter contre la constipation
Si vous faites partie de ceux ou celles qui souffrent de problèmes de constipation, l’ortie pourrait bien vous venir en aide. Avec son action digestive et dépurative, elle aide également à lutter contre les crampes d’estomac et la cystite.
- Faites bouillir 3 L d’eau et ajoutez-y 500 g d’orties fraîches préalablement rincées. Laissez bouillir jusqu’à évaporation d’une bonne moitié du liquide. Filtrez. Buvez chaud avec une cuillère de miel. Consommez cette boisson en cas de crise ou en prévention 3 fois par semaine.