Coup de mou, coup de blues, il y a forcément des jours où le moral n’est pas au rendez-vous. Pas de quoi culpabiliser, ça arrive à tout le monde. Reprise difficile du boulot (ah les lundis…), prise de tête avec votre conjoint, rupture amoureuse, stress de la vie familiale ou dépression saisonnière, il nous arrive à tous de baisser les bras. La mine renfrognée, le sourire absent, on prend sur soi en attendant que ce mauvais moment passe. Ca serait se mentir à soi-même que de prétendre être au top de sa forme tous les jours. Nous sommes humains après tout ! La vie nous affecte de multiples façons, parfois même pour des broutilles. On ne réalise pas à quel point la charge psychologique peut s’accumuler et devenir lourde à porter parfois.
Pour aller mieux, la meilleure des solutions, c’est d’être patient. Comme le dit une citation pleine de sagesse “ça aussi, ça passera”. Les mots ont un pouvoir qu’il ne faut pas négliger. De tous temps, des hommes et des femmes célèbres ou anonymes ont eu des mots justes et réconfortants. Cultiver son bonheur et sa joie par des mots et des mantras au quotidien permet de prendre conscience des choses essentielles de la vie, parfois oubliées.
Avez-vous déjà entendu parler de la pensée positive ? Elle fait des miracles sur le moral quand elle est appliquée régulièrement. Et pourtant, ce ne sont que des mots. Mais des mots bien choisis qui apaisent et ouvrent à la réflexion.