Masque au yaourt pour les cheveux contre les pellicules
Pour le masque au yaourt de nos grands-mères, on masse un yaourt nature sur le cuir chevelu, raie par raie, on le laisse poser 15 à 20 minutes, puis on fait son shampoing. Un pot de 125 g suffit pour une chevelure courte à mi-longue, puisque le soin se pose sur la peau du crâne. Il convient aux petites pellicules blanches qui tombent sur les épaules.
Avant de commencer
Les pellicules sont de petites squames qui se détachent du cuir chevelu. L’Assurance maladie les range parmi les formes peu sévères de la dermatite séborrhéique du cuir chevelu, une affection bénigne et non contagieuse, dans laquelle intervient une levure présente naturellement sur la peau, la malassezia (Assurance maladie, dermatite séborrhéique : causes).
La même page range l’application de corps gras parmi les facteurs qui la favorisent. Nous choisissons donc un yaourt nature au lait demi-écrémé ou écrémé, et sans sucre (le sucre poisse les cheveux) ; le yaourt entier et le yaourt à la grecque sont plus gras. Notre lotion à l’ail et à l’huile d’olive est réservée aux cuirs chevelus secs pour le même motif.
Si vous n’avez jamais posé de yaourt sur la peau, faites un essai au pli du coude 48 heures avant : un peu de yaourt, rincé au bout de 20 minutes, puis deux jours d’attente. Rougeur ou démangeaison, et le masque n’est pas pour vous. Abstenez-vous aussi si vous êtes allergique aux protéines de lait, ou si votre cuir chevelu est écorché par le grattage. Et si le masque pique, démange ou fait rougir la peau pendant la pose, rincez aussitôt et n’y revenez pas.
Le masque au yaourt
Ce qu’il vous faut
- 1 yaourt nature non sucré (125 g), sorti du réfrigérateur 15 minutes avant
- un bol
- une serviette pour les épaules
- votre shampoing doux habituel
Les étapes
- Videz le yaourt dans le bol et remuez-le à la cuillère pour le rendre lisse.
- Sur cheveux secs ou à peine humides, séparez-les raie par raie et déposez le yaourt sur la peau du crâne du bout des doigts.
- Massez 2 à 3 minutes, la pulpe des doigts à plat et sans les ongles, comme pour un massage du cuir chevelu avant le shampoing.
- Laissez poser 15 à 20 minutes, la serviette sur les épaules.
- Rincez à l’eau tiède, faites un shampoing doux, puis rincez longuement, jusqu’à ce que les cheveux ne collent plus.
Le masque se fait une à deux fois par semaine.
Nos grands-mères posaient le yaourt frais sur un cuir chevelu qui démange. Pendant la pose, il laisse une sensation de fraîcheur sur la peau du crâne, et après le shampoing les cheveux sont souples et légers.
Les erreurs à éviter
- Prendre un yaourt aux fruits ou sucré : le sucre colle aux cheveux et se rince mal.
- Garder le masque toute la nuit sous un bonnet en plastique. L’Assurance maladie compte l’humidité parmi les facteurs qui favorisent la dermatite séborrhéique : 20 minutes à l’air libre suffisent.
- Gratter avec les ongles pendant le massage, au risque d’écorcher la peau.
- Rincer à l’eau seule : des restes de yaourt collent aux cheveux, d’où le shampoing après le rinçage.
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Quand consulter ?
Consultez votre médecin traitant si les pellicules ne s’améliorent pas au bout d’un mois. L’Assurance maladie conseille aussi de consulter si des plaques s’étendent au visage ou à d’autres endroits du corps, ou si elles deviennent suintantes, purulentes, très rouges ou douloureuses (Assurance maladie, que faire et quand consulter).
Le Manuel MSD précise que la dermatite séborrhéique ne fait pas tomber les cheveux (Manuel MSD, dermatite séborrhéique) : des squames accompagnées de cheveux qui tombent par endroits se montrent au médecin. Chez le nourrisson, les croûtes jaunes et épaisses du cuir chevelu sont des croûtes de lait : on en parle au médecin, sans y poser de masque.
Les autres recettes de la maison, du rinçage au thym à l’eau de tilleul, sont réunies sur notre page pellicules : 5 remèdes de grand-mère.
Les gestes de chaque lavage, et le shampoing à l’arbre à thé, sont sur notre page pour enlever les pellicules.
Questions fréquentes
Les pellicules reviennent-elles après le masque ?
Souvent, oui. L’Assurance maladie décrit une affection chronique, qui évolue par poussées, et cite le stress parmi ce qui les déclenche. Le masque se refait quand elles reviennent, au rythme d’une à deux fois par semaine.
Peut-on mettre le masque au yaourt sur les longueurs ?
Oui, le reste du pot peut s’étaler sur les longueurs avant le shampoing. Pour des pointes vraiment sèches ou cassantes, nos soins de grand-mère pour cheveux abîmés proposent le bain d’huile et cinq masques nourrissants.
Peut-on remplacer le yaourt par du fromage blanc ?
Oui, un fromage blanc nature à 0 % de matière grasse se pose de la même façon. La durée de pose et le shampoing ne changent pas.
Sources
Virginie Verglas
Journaliste et autrice, Virginie a fondé Grands-Mères.net en 2012. Son nouveau livre, « Ma Bible des remèdes naturels », vient de paraître.
