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Cholestérol Cholestérol : définition, causes et conseils

Le cholestérol est très répandu dans les pays occidentalisés. Manque d’exercice, nourriture trop riche et trop industrielle sont les principaux facteurs. Une fois installée, cette maladie favorise les risques cardio-vasculaires, au premier rang desquels, la crise cardiaque, trop souvent fatale. Heureusement, le cholestérol peut être maîtrisé.

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Mincir sans se priver 7 astuces pour mincir sans se priver

ous voulez maigrir mais vous détestez les régimes ? Voici quelques conseils pour modifier votre façon de manger et consommer moins de calories sans pour autant se priver cet été.

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Femme qui fait du diabète. Le diabète: causes, symptômes et conseils

Le diabète est une maladie fréquente en France. Elle peut se manifester sous deux formes et être plus ou moins agressive. Elle peut faire l’objet d’une surveillance et de précaution qui aident à la canaliser et à mieux la vivre.

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Barbecue Comment éviter la prolifération des bactéries durant les barbecues d’été ?

L’été est la saison des barbecues et des pique-niques. Malheureusement, à cause des grandes chaleurs, c’est aussi la saison où la prolifération des bactéries est la plus fréquente. Voici quelques conseils d’hygiène alimentaire pour assurer la réussite de vos repas estivaux.

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Fille qui est en train de faire un shampoing anti poux. Shampoing répulsif contre les poux

Petits insectes grisâtres qui infectent surtout nos chers bambins, les poux donnent du fil à retordre à beaucoup de parents ! Ils se propagent facilement et sont particulièrement difficiles à chasser une fois installé. Découvrez comment fabriquer un shampoing répulsif efficace, qui vous débarrassera de ces vilaines bestioles.

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Bouton de fièvre : symptômes et traitements

Maladie disgracieuse, mais bénigne, l’herpès est un mal extrêmement répandu. Elle se caractérise par un bouquet de vésicules qui se forme autour ou sur les lèvres.

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Le konjac et ses propriétés. Le konjac : des propriétés miraculeuses insoupçonnées !

Surexposé sur les réseaux sociaux et plébiscité par toutes les « healthy girls » de la planète, ce légume racine japonais est la nouvelle coqueluche des régimes. Comment expliquer un tel succès et quels sont ses véritables bienfaits ? Voici cinq arguments imparables qui vont vous rendre accro au konjac !

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Maladie de Parkinson Qu’est-ce que la maladie de Parkinson ?

La maladie de Parkinson est encore mal connue et mal comprise par la communauté scientifique. Affection dégénérative lente, elle a parfois du mal à être diagnostiquée, surtout s’il s’agit de patients jeunes et présentant des symptômes légers. Malgré tout, on peut aujourd’hui vivre plusieurs années lorsque l’on est atteint.

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protéger la peau des enfants du soleil 4 conseils pour protéger la peau d’un enfant du soleil

Durant l’été et les journées chaudes, la peau de bébé doit être soigneusement protégée. Mettre des tee-shirts, des chapeaux, des lunettes et de la crème solaire est nécessaire afin d’éviter les coups de soleil et le risque de cancers de la peau à l’âge adulte.

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Mal de dos Les conseils de Michel Cymes pour éviter le mal de dos

Voici quelques indications sur les causes du mal de dos et 3 conseils pratiques pour l’éviter.

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Stress des examens Stress des examens : nos conseils pour rester en forme

La période des examens n’est jamais facile pour les étudiants. Stressés, ils se jettent dans les révisions à corps perdu, bien souvent au détriment de leur santé. Pourtant quelques habitudes pourraient doper leur productivité sans pour autant les aliéner. Voici nos conseils.

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Trouver le sommeil Lecture, tisanes… Trucs et astuces pour trouver le sommeil

Relaxation, lecture, tisanes etc., il existe de nombreux trucs et astuces pour mieux s’endormir le soir, comme l’explique le docteur Frédérique Aussert, médecin spécialiste des troubles du sommeil au sein du Réseau Morphée.

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Varices Varices : définition, causes et traitements

Les varices sont un trouble de la circulation veineuse qui peut complexer de par son aspect esthétique. Au-delà de leur manifestation dermatologique, les varices peuvent avoir des conséquences de long terme et provoquer des affections graves.

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6 aliments anti-diabète

Quels aliments privilégier en cas de diabète ? Pour lutter contre cette maladie il est recommandé de faire de l’exercice fréquemment et d’avoir une alimentation équilibrée. Voici la liste de six aliments permettant d’atténuer les effets du diabète de type-2.

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Acupression Détox : Trois points digipuncture à stimuler

L’acupression fonctionne similairement à l’acupuncture mais sans aiguilles. En stimulant manuellement des zones suivant les méridiens d’énergie, on peut favoriser l’expulsion des toxines et la circulation sanguine. Voici trois points à presser où que vous soyez, pour s’alléger et décompresser.

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antioxydants Antioxydants : comment les reconnaître ?

De nos jours, les antioxydants sont partout. Pour cause, ils sont reconnus scientifiquement pour leurs vertus anticancer. Mais comment les reconnaître ?

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Huiles essentielles Huiles essentielles : une cure detox pour le printemps

Pour réaliser une cure detox au printemps, on mise sur les huiles essentielles. Elles activent la circulation sanguine, drainent le foie et raffermissent les tissus. Elles prennent soin aussi de la peau et purifient l’organisme de ses toxines. Elles s’utilisent aussi bien en massages qu’en bains.

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Ostéoporose Tout savoir sur l’ostéoporose

L’ostéoporose est une maladie qui se caractérise par une forte fragilité des os et une diminution de leur résistance. Il touche majoritairement les personnes âgées (les femmes notamment) mais peut également toucher l’ensemble de la population.

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