Migraine : la tisane de gingembre de grand-mère

Quel remède naturel quand la migraine arrive ?

Quand vous sentez la migraine ou le mal de tête arriver, faites-vous aussitôt une tisane au gingembre. Nos grands-mères la buvaient pour calmer la douleur, et vous trouverez d’autres gestes dans nos remèdes de grand-mère contre le mal de tête. L’Agence européenne du médicament retient le gingembre contre le mal des transports, pas contre la migraine (Agence européenne du médicament) : c’est un usage traditionnel, et nous le présentons comme tel.

Remède de grand-mère

1. Faites chauffer l’eau dans votre casserole.
2. Ajoutez-y le gingembre et le miel.
3. Mélangez et buvez.

Ingrédients

• 1/2 c. à café de gingembre en poudre
• 1 c. à café de miel
• 150 ml d’eau chaude

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Équipement

• Une grande tasse
• Une casserole

Les contre-indications

Par prudence, nous le déconseillons en cas d’ulcère de l’estomac. À forte dose, il peut provoquer des brûlures d’estomac. L’Agence européenne du médicament le déconseille pendant la grossesse et l’allaitement, et ne le recommande pas avant 18 ans, faute de données.

Quand consulter ?

Une migraine ne demande pas d’avis médical immédiat. Consultez votre médecin si vous n’êtes pas sûr qu’il s’agisse d’une migraine, si vous êtes enceinte, si elle perturbe votre vie sociale ou professionnelle, ou si vous avez besoin d’antidouleurs plus de trois jours par semaine (ameli.fr, migraine).

Appelez le 15, ou le 112 depuis un mobile, si le mal de tête est soudain et violent avec une faiblesse brutale, une paralysie, des troubles de la parole ou une confusion ; s’il suit un choc violent sur la tête ; si la douleur est explosive, maximale dès le début ; s’il s’accompagne de vomissements, de fièvre et d’une raideur de la nuque ; ou d’une douleur des yeux avec une vue floue (ameli.fr, mal de tête).