Huile essentielle de citronnelle de Java

Tout savoir sur l’huile essentielle de citronnelle de Java

• Nom botanique : Cymbopogon winterianus
• Origine de la plante : Sri Lanka
• Partie distillée : tiges, feuilles
• Molécules : citronellal, géraniol

Description

Cette plante herbacée à longues feuilles rubanées vert-bleu, dont il existe de très nombreuses espèces dans toute l’Asie, se retrouve dans beaucoup de plats de la cuisine traditionnelle pour apporter une saveur citronnée. La citronnelle de Java possède, elle, un arôme proche de la mélisse. L’huile essentielle a beaucoup été utilisée en parfumerie pour donner une fragrance tonique à des savons, des bougies… Sa forte concentration en citronellal a été exploitée par l’industrie pour la fabrication de menthol de synthèse. Contre les moustiques, son effet est court : nos astuces de grand-mère contre les moustiques disent comment l’employer, et pourquoi elle ne remplace pas un répulsif de pharmacie en voyage.

Effets sur la santé

• Douleurs de rhumatismes, tendinites : massez les zones douloureuses avec de l’huile essentielle diluée à 20 % dans une huile végétale.
• Soulagement des piqures : appliquez sur le bouton une goutte d’huile essentielle diluée à 20 % dans une huile végétale.

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Bien-être

• Parfumer une pièce : diffusez quelques gouttes d’huile essentielle dans la pièce de vie, 15 à 30 minutes au plus, jamais en continu, puis aérez. Jamais dans une pièce où se trouve un bébé ou un enfant : on attend 30 minutes après la fin de la diffusion avant de le laisser entrer.
• Contre la sudation excessive des pieds : diluez 2 gouttes d’huile essentielle dans 1 cuillerée à café d’huile végétale et frictionnez la plante des pieds le matin, sur une peau propre et sèche. Jamais pure : cette huile est irritante à l’état pur.

Les contre-indications

Utilisez cette huile essentielle toujours diluée, car elle peut être irritante à l’état pur sur les peaux sensibles. Par prudence, nous ne l’employons jamais pendant la grossesse ni l’allaitement, ni chez un enfant de moins de 12 ans, quelle que soit la forme d’utilisation, ni sans avis médical chez l’adolescent. Tenez-la loin des chats, très sensibles aux huiles essentielles.

Quand consulter ?

• La réaction dépasse la piqûre : plaques étendues, gonflement du visage, des lèvres ou de la gorge, gêne pour respirer, malaise. Appelez le 15 ou le 112 immédiatement, aucune huile ne soulage une réaction allergique générale.
• La piqûre s’infecte : au-delà de 24 heures, la zone reste très rouge, chaude, enflée et douloureuse, ou du pus apparaît. Consultez votre médecin.
• Une rougeur, une brûlure ou des cloques apparaissent après une application : rincez et consultez.
• Un enfant a avalé de l’huile essentielle, même une goutte, ou s’en est mis dans les yeux : appelez un centre antipoison.