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Gaspillage Les bons gestes pour éviter de gaspiller

70 % du « gaspillage alimentaire » provient des ménages, soit environ 30 kg par personne et par an. Pourtant, le gaspillage interpelle chaque jour un peu plus la société. Il suffit de pratiquer de simples gestes qui non seulement allègeront nos poubelles, mais aussi notre porte-monnaie.

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Apprendre à méditer pour être moins stressé au travail. Apprendre à méditer : 7 bons conseils pour pratiquer

Benjamin Blasco, cofondateur de Petit bambou – une application dédiée à la pratique de la méditation – nous livre ses conseils pour s’y mettre et ainsi faire la transition vacances/rentrée en douceur.

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Médicaments et accident de la route Accidents de la route : inefficacité des pictogrammes sur les médicaments à risque

Des chercheurs de l’Inserm ont étudié l’impact des pictogrammes colorés destinés à identifier les médicaments les plus à risque pour la conduite d’un véhicule. Ils se révèlent inefficaces.

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Sexe et grossesse Sexe et grossesse : réponse aux idées reçues

Libido, fréquence des rapports, plaisir… Le sexologue et gynécologue Sylvain Mimoun analyse les différentes idées reçues qui circulent quant aux rapports sexuels pendant la grossesse.

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Barre de chocolat Kinder L’ONG Foodwatch dénonce des substances cancérigènes dans des barres chocolatées Kinder

L’ONG allemande Foodwatch vient de publier une étude, relayée par le magazine der Spiegel, révélant la présence de substances cancérigènes contenues dans les friandises Kinder Chocolat et Kinder Maxi de la marque Ferrero.

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Aliments santé Nutrition : David Kirsch, coach de stars, nous réconcilie avec certains aliments

David Kirsch, coach de stars, nous livre ses conseils pour allier forme et nutrition. Aujourd’hui, il revient sur de grands mythes concernant plusieurs aliments courants.

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Huile essentielle Rentrée : booster sa confiance en soi avec 4 huiles essentielles

Une rentrée en fanfare, boosté à bloc, tout le monde en rêve. Dans les faits ? On aurait bien besoin d’un petit coup de pouce. Myrte vert, laurier noble, poivre noir et sarriette des montagnes… ces 4 huiles essentielles vont nous aider à booster votre confiance en vous.

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Faire du vélo pour garder la ligne Maintenir la ligne au quotidien : le vélo plus efficace que la marche

Une récente étude menée dans le but d’améliorer la prévention, le diagnostic et le traitement des maladies chroniques liées au surpoids et au manque d’exercice, affirme que le vélo est l’exercice le plus efficace pour maintenir sa ligne ou perdre du poids, devant la marche.

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Risques cardio-vasculaires Risques cardiovasculaires : deux nouveaux gènes identifiés

Selon une récente étude américaine, deux gènes ont été identifiés, dont les altérations accroissent pour l’un et réduisent pour l’autre les risques cardiovasculaires. Une découverte qui pourrait aider au développement de nouveaux traitements préventifs.

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Couple Penser à demain ou le secret pour faire durer son couple

De nouvelles enquêtes ont récemment prouvé que prendre un moment pour réfléchir et regarder de l’avant serait l’une des clés pour faire face aux difficultés avec votre conjoint. Ne vivez donc plus dans le passé !

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Champagne Face au réchauffement climatique, la Champagne crée les cépages du futur

Pour pallier aux dérèglements climatiques qui pourraient à la longue, changer le goût du champagne, mais aussi engendrer des maladies de la vigne, plusieurs viticulteurs se sont lancés dans un vaste programme de création de nouveaux cépages, plus résistants, tout en conservant la typicité du roi des vins.

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Edulcorant Les effets inattendus des édulcorants chimiques

Une étude australienne rapporte que les édulcorants chimiques ont un effet direct sur l’appétit notamment.

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Prévenir la maladie alzheimer Maladie d’Alzheimer : comment booster sa santé cognitive ?

Et si l’on pouvait réduire les risques de contracter la maladie d’Alzheimer par de simples gestes au quotidien ? Voici nos conseils pour booster sa santé cognitive.

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Omega 3 dans le lait bio Oméga-3 : le lait et la viande bio en contiennent davantage

Selon une étude publiée dans le British Journal of nutrition, le lait et la viande bio contiendraient 50 % d’acides gras oméga-3 de plus que le lait et la viande issus de l’agriculture traditionnelle.

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Troubles de l'audition Troubles de l’audition chez les jeunes : l’importance de la prévention

La prévention des troubles auditifs chez les jeunes causés par l’écoute de musique à forte puissance fait de plus en plus de bruit, mais toujours pas assez auprès des principaux intéressés. Si bien qu’elle en est devenue un défi de santé publique. Un célèbre chercheur canadien s’est penché sur la question, et c’est à l’appui de l’une de ses études qu’il met les jeunes en garde : les dangers sont réels.

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Ménopause Après la ménopause, la moindre activité physique permet de garder la ligne

Une récente étude de la North American Menopause Society montre que l’activité physique, aussi faible soit-elle, aide les femmes de plus de 50 ans ménopausées à garder la ligne. D’autant qu’il serait même plus facile pour une femme postménopausée de garder le contrôle de son corps que pour une femme préménopausée.

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déchets alimentaires Collecte des biodéchets : la France s’y met doucement

En vertu de la loi sur la transition énergétique, toutes les communes devront d’ici 2025, collecter séparément les déchets alimentaires dans le but de les transformer en biogaz ou en engrais, pour ainsi de moins gaspiller.

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perturbateurs endocriniens L’Anses classifie les perturbateurs endocriniens en trois catégories

Les perturbateurs endocriniens sont des substances qui perturbent le système hormonal, et qui à terme, peuvent engendrer des maladies graves comme l’obésité ou le diabète, ainsi que des malformations. L’Anses, l’Agence nationale de sécurité sanitaire, a réalisé un classement de ces perturbateurs en trois catégories : « avérés », « présumés » ou « suspectés », dans le but de « mieux prendre en compte les incertitudes » qui subsistent sur ces substances.

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