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Boire chaud Économiser son énergie l’hiver en buvant chaud avant et après les repas

Pour résister au froid, on se laisse tenter par des soupes et autres boissons chaudes à savourer cet hiver. A cette saison, boire chaud avant et après les repas devient prioritaire, et ce afin de préserver son énergie interne, tout en évitant la déperdition de chaleur.

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La méditation à l'école La méditation serait-elle en train de se faire une place à l’école ?

La « mindfullness », méditation de pleine conscience laïque développée aux États-Unis dans les années 1970, intéresse aujourd’hui de plus en plus les établissements scolaires. En deux ans, 3 000 élèves l’ont expérimenté dont 70 % ont développé leur attention et concentration.

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Yoga au bureau Yoga : comment se détendre au bureau ?

Anne-Charlotte Vuccino, formatrice de yoga en entreprise, a publié « Comme un yogist », un livre composé de 65 mouvements à réaliser en fonction de la partie du corps qui vous intéresse. En voici certains pour finir la journée de bureau avec le moins de tensions possibles.

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Bar à sieste Tendance 2017 : les bars à sieste, véritables havres de paix

Pour des citadins carencés en sommeil, 15 minutes sont en général nécessaires pour recharger les batteries durant la journée. C’est alors que les bars à sieste, nés au Japon, entrent en scène. Leur vocation : créer des bulles de respiration nécessaires à la santé physique et mentale. Une tendance qui n’est pas prête de s’essouffler en 2017.

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Femme victime de violences Femmes victimes de violences : le 3919 se modernise avec une application mobile

Le 3919, ligne d’information téléphonique nationale pour les victimes, vient de lancer une application mobile et une version modernisée de son site Internet pour être plus « interactif » et toucher un public plus jeune.

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Baclofène contre l'alcoolisme Alcoolisme : le baclofène, pas si efficace

Selon une récente étude néerlandaise, le baclofène – médicament massivement prescrit pour traiter l’alcoolisme – ne serait finalement pas plus efficace qu’un traitement psycho-social.

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Chirurgie ambulatoire Top 10 des meilleurs hôpitaux en chirurgie ambulatoire en France

Selon un classement révélé par Le Figaro, la clinique Lille Sud arrive en tête des meilleurs établissements hospitaliers en chirurgie ambulatoire en France.

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Lait d'or Le lait d’or : en passe de détrôner le chocolat chaud ?

Derrière ce nom mystérieux, le « lait d’or », se cache une boisson détox à base de curcuma, utilisée dans la médecine traditionnelle indienne. Elle est reconnue pour ses vertus antioxydantes, grâce notamment à des épices comme la cannelle, le gingembre ou le poivre. Elle peut agréablement remplacer le café et les chocolats chauds traditionnels.

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Tendance culinaire Tendance culinaire 2017 : le bol, la star des repas healthy

Selon le dernier rapport du groupe de consulting culinaire new-yorkais Baum + Whiteman, les bols seront dans la tendance culinaire en 2017.

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Alcool et cancer Alcool : responsable de 365 000 décès par cancer par an dans le monde

Selon une récente étude française, chaque année, l’alcool serait responsable de plus de 700 000 nouveaux cas de cancer et 365 000 décès par cancer (œsophage, colon-rectum, gorge, foie et sein) dans le monde. Les pays développés seraient essentiellement touchés.

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Yoga Yoga : bien digérer en 5 postures

L’organisme a besoin d’énergie pour digérer. Dans leur ouvrage « Ma bible du ventre », la spécialiste des troubles digestifs, Danièle Festy, et Pierre Nys, endocrinologue-nutritionniste, proposent, entre autres, 5 postures de yoga qui vont vous aider à limiter les troubles digestifs.

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Transplantation d'un rein Italie : un rein transplanté à la place de la rate, une première mondiale

C’est une première mondiale réalisée à l’hôpital italien Molinette de Turin (nord-ouest). Les médecins ont transplanté un rein à la place de la rate d’une fillette de six ans gravement malade.

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Adolescente qui est en train de dormir Adolescents : commencer les cours plus tard est bon pour leur santé

Selon une nouvelle méta-étude américaine menée par une équipe de représentants de l’American Academy of Sleep Medicine, des Centers for Disease Control and Prevention, de la Sleep Research Society et de l’American Academy of Dental Sleep Medicine, commencer sa journée scolaire plus tard aurait un impact positif sur la santé des adolescents, et notamment sur leur sommeil.

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Aménager une pièce feng shui Retrouvez la vitalité en harmonisant votre intérieur grâce au Feng Shui !

Si vous souffrez d’un manque de concentration ou de vitalité, d’un sommeil perturbé ou de problèmes d’argent, il est temps en ce début d’année de prendre un nouveau départ. Pour cela, réharmonisez votre intérieur en adoptant les codes du Feng Shui, en suivant les conseils …

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Faire du sport Faire du sport en tête des résolutions des Français pour 2017

En ce début d’année, les Français sont prêts à prendre de bonnes résolutions, à commencer par faire du sport, davantage s’occuper de soi et réussir ses examens, selon les statistiques publiées par Twitter France.

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Maison de retraite Maisons de retraite : et si on comparait officiellement les prix ?

Parmi les 7 000 établissements publics et privés dédiés aux personnes âgées, difficile pour elles et surtout pour leurs familles de faire un choix. Pour cette raison, le gouvernement vient de lancer le premier « comparateur officiel des prix des maisons de retraite ».

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Tabagisme Tabagisme : même une seule cigarette par jour augmente le risque de mortalité précoce

Selon une récente étude menée par l’Institut national américain du cancer (NCI), fumer une seule cigarette suffit à augmenter nettement le risque de mortalité prématurée comparé à une personne ne fumant jamais.

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Treize à la douzaine Treize à la douzaine

L’expression « treize à la douzaine » signifie en grand nombre. Elle est utilisée de nos jours souvent péjorativement dans le cas d’une trop grande quantité…

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